गर्भावस्था सप्ताह 6 लक्षण, पेट, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, ऐंठन, सावधानियां

गर्भावस्था सप्ताह 6 लक्षण, प्रारंभिक संकेत, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, सावधानियों पर यहां चर्चा की जाएगी। इस सप्ताह आपके शिशु में कुछ जबरदस्त बदलाव होंगे। गर्भावस्था के छह सप्ताह में आपके शिशु के शरीर ने पहले ही सी आकार ग्रहण कर लिया है, और आप उसके हाथ और पैर की शुरुआत देख सकते हैं। वह आंख, नाक, कान, ठुड्डी और गाल सहित चेहरे की छोटी-छोटी विशेषताएं भी विकसित कर रहा है।

गर्भावस्था सप्ताह 6

छठा सप्ताह तब होता है जब न्यूरल ट्यूब (जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को जोड़ती है) बंद होने लगती है। जैसे-जैसे हृदय बनाने वाले ऊतक धड़कने लगते हैं और रक्त का संचार होता है, बच्चे का हृदय विकसित होता है। अगले हफ्ते, आपका शिशु एक बार फिर आकार में दोगुना हो जाएगा। एक बार जब वे बाहर हों तो बच्चे वही काम करते हैं! आदत डाल लो!

छह सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप हर किसी की तरह दिख सकती हैं, लेकिन हो सकता है कि आप अपने जैसा महसूस न करें। हार्मोन-प्रेरित लक्षण, जैसे कि मतली (जिसे मॉर्निंग सिकनेस भी कहा जाता है), गर्भावस्था की थकान, मिजाज और कोमल स्तन, जारी रहेंगे या अभी प्रकट होने लगे हैं। आप जिस टाइट-फिटिंग पैंट का अनुभव कर रहे हैं वह आपके बेबी बंप से नहीं बल्कि प्रोजेस्टेरॉन के बढ़े हुए स्तर के कारण सूजन और गैस से है।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान पहले से ही बहुत अधिक बाथरूम जाती हैं, तो ढेर सारा फाइबर खाने और ढेर सारा पानी पीने से आपको कब्ज से बचने में मदद मिलेगी। गर्भावस्था के दौरान इस बिंदु से मूत्र पथ संक्रमण अधिक आम हो सकता है यदि आपको पेशाब करते समय कोई असुविधा या दर्द होता है।

6 सप्ताह में गर्भवती पेट और शिशु विकास

गर्भावस्था के पहले छह हफ्तों के दौरान आपके बच्चे का आकार मटर या अनार के दाने के समान होता है। एक पूंछ और इसकी घुमावदार आकृति अब इसे टैडपोल की तरह बना देगी।

इस समय, एक मील का पत्थर होने के कारण व्यवसाय बंद हो जाता है। जैसे ही आपके बच्चे की रीढ़ की हड्डी विकसित होती है, न्यूरल ट्यूब बंद होने लगती है।

गर्भावस्था के आपके छठे महीने के दौरान, ऊतक की तहें बन रही हैं जो अंततः आपके बच्चे की ठुड्डी, गाल और जबड़ा बन जाएंगी। जबकि कान की संरचना बाहर की ओर धकेल रही है, आंख और नाक वाले क्षेत्र धक्कों के रूप में प्रोजेक्ट करने लगे हैं।

गर्भावस्था के छठे सप्ताह के दौरान हृदय नली के भीतर ड्रम जैसी धड़कन सुनाई देने लगती है क्योंकि धीरे-धीरे चार आदिम कक्ष बनते हैं। छह सप्ताह के गर्भ में, आपके बच्चे की धड़कन प्रति मिनट 150 बीट होगी, जो एक वयस्क की तुलना में दोगुनी तेज होगी। गुर्दे और यकृत के अलावा, अन्य प्रमुख अंग भी बन रहे हैं। फेफड़ों में, प्रत्येक ट्यूब में एक थैली या थैली जैसी संरचना होती है। आने वाले महीनों में, वे आपके बच्चे की पहली सांस की तैयारी में खिलते रहेंगे।

6 सप्ताह की गर्भावस्था के लक्षण

1. स्तन दर्द:

जैसे-जैसे आपका शरीर स्तनपान के लिए तैयार होता है, गर्भावस्था के छह सप्ताह के दौरान आपके स्तन झुनझुनी या कोमल हो सकते हैं, क्योंकि रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। रात के समय भी सपोर्टिव ब्रा पहनना ऐसे में मददगार साबित हो सकता है।

2. कब्ज:

प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण कब्ज हो सकता है, जो पाचन तंत्र को धीमा कर देता है। नियमित व्यायाम, फाइबर से भरपूर संतुलित आहार खाने और खूब पानी पीने से आपको इस समस्या से निपटने में मदद मिल सकती है। ये कुछ आसान चीजें हैं जो आप छह सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान कब्ज को कम करने के लिए कर सकती हैं।

3. मतली:

छह सप्ताह की गर्भवती होने पर पूरे दिन मतली की अप्रिय भावना बनी रह सकती है। ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के पहले तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस अधिक गंभीर होती है। गर्भावस्था हार्मोन एचसीजी, जो आरोपण के तुरंत बाद जारी होता है, मतली को ट्रिगर करता है। आप गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस से राहत पाने के उपाय कर सकती हैं, भले ही आप इन लक्षणों को रोक न सकें।

4. बार-बार पेशाब आना:

पहले से कहीं अधिक बार, आप अपने आप को राहत देने की इच्छा महसूस कर सकते हैं। गर्भावस्था हार्मोन एचसीजी के परिणामस्वरूप, आपके पैल्विक रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है, और आपके गुर्दे आपके शरीर से अपशिष्ट को हटाने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होते हैं। इसके अलावा, एक बढ़ता हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर जोर देता है। इन सब चीजों के मेल से आपको बार-बार पेशाब आता है। इसके अलावा, आपको सोते समय पेशाब करने की इच्छा महसूस हो सकती है, जिससे आपकी नींद बाधित हो सकती है।

इसके अलावा, आपको पेशाब करते समय असुविधा और दर्द का अनुभव हो सकता है, जो यह संकेत दे सकता है कि आपके मूत्र प्रणाली में संक्रमण है।

छह सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षणों में थकान, मिजाज, ऐंठन, स्पॉटिंग और निपल्स के आसपास के क्षेत्र शामिल हैं। भूरे रंग के स्राव और पेट में दर्द के अलावा, आपको लार में वृद्धि का अनुभव भी हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान छठे सप्ताह का अल्ट्रासाउंड

यदि आप अपने घृणित अल्ट्रासाउंड के परिणामों से संतुष्ट नहीं हैं, तो डॉक्टर आपके बच्चे के विकास को निर्धारित करने के लिए योनि अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं। अपनी योनि में एक छड़ी के आकार का उपकरण डालकर, योनि का अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है।

डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि आपका बच्चा छह सप्ताह की गर्भवती होने पर अल्ट्रासाउंड द्वारा आपके गर्भ में सही ढंग से स्थित है या नहीं। वे भ्रूण के आकार और आकार को भी देख सकेंगे। भ्रूण का शरीर बीन के समान होगा। डॉक्टर छह सप्ताह में बच्चे की लंबाई उसके सिर से उसके दुम तक मापेंगे, भले ही वह स्क्रीन पर एक बूँद के रूप में दिखाई दे।

छह सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के लिए चेकलिस्ट

अपनी पहली प्रसवपूर्व यात्रा की योजना बनाएं

क्या आपके पास आगामी प्रसवपूर्व यात्रा है? एक अल्ट्रासाउंड आपको आपके बच्चे के छोटे दिल की धड़कन दिखाएगा, और आप अपनी गर्भावस्था के बारे में अपने डॉक्टर या दाई से बात करेंगी। अपने चिकित्सा इतिहास, अपने परिवार के चिकित्सा इतिहास और आप कैसे रहते हैं, इसका वर्णन करें। यदि आपने अभी तक एक डॉक्टर या दाई का फैसला नहीं किया है जो आपकी गर्भावस्था के दौरान आपकी देखभाल करेगी, तो अब किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जिससे आप प्रसव पूर्व देखभाल शुरू कर सकें। बाद में कार्यवाहकों को बदलना हमेशा संभव होता है।

गर्भवती महिलाओं को कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपनी मर्जी से खा-पी सकती हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान कुछ खाद्य पदार्थों से पूरी तरह से बचना चाहिए (डेली एग सलाद के लिए देखें)। हालांकि, गर्भावस्था के लिए अनुपयुक्त खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से पकाने जैसी कुछ सावधानियां बरतने से वे ठीक हो जाएंगी।

प्रसव पूर्व परीक्षण के विकल्पों की जाँच करें।

रक्त के नमूने और अल्ट्रासाउंड का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि क्या आपके बच्चे को डाउन सिंड्रोम है या कोई अन्य गुणसूत्र अंतर है। इन जांचों से मां या बच्चे को कोई खतरा नहीं है। एक संभावित स्थिति के बारे में निश्चित रूप से पता लगाने के लिए, कोरियोनिक विलस सैंपलिंग (सीवीएस) और एमनियोसेंटेसिस का उपयोग किया जा सकता है।

सुरक्षित वातावरण में काम करें

काम करते हुए या कुछ गतिविधियों में भाग लेते हुए बच्चे का विकास करना खतरनाक हो सकता है। मान लीजिए कि आप नियमित रूप से रसायनों, भारी धातुओं (जैसे सीसा या पारा), विशिष्ट जैविक एजेंटों या विकिरण के संपर्क में हैं। उस स्थिति में, आपको अपने बॉस को बताना होगा कि आप गर्भवती हैं और तुरंत कुछ बदलाव करें।

जितना हो सके तनाव कम करें

आपके या आपके बच्चे के लिए उच्च स्तर का पुराना तनाव होना अच्छा नहीं है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान तनाव में हैं तो गहरी सांस लें, नियमित रूप से ब्रेक लें और व्यायाम, संगीत सुनकर, या जर्नलिंग करके भाप लें। पता करें कि गर्भवती माताओं को क्या चिंता है और अनुभवी माताओं की क्या इच्छा है कि उन्हें चिंता न हो।

गर्भावस्था के कार्यों की एक सूची बनाएं।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें, तो हमने पहली तिमाही में महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान करने योग्य सावधानियों की एक सूची बनाई है। स्वास्थ्य बीमा खोजने से लेकर बच्चे के नाम के बारे में सोचने तक, इस पुस्तक में वह सब कुछ है जो आपको चाहिए या जानना चाहते हैं।

गर्भावस्था सप्ताह 6: गर्भावस्था की टू-डू सूची

आप शायद अभी भयानक महसूस कर रहे हैं। मतली और थकान से होने वाला दर्द दूसरों से छिपाने के लिए चुनौतीपूर्ण रहा है यदि आपने अपने साथी को छोड़कर किसी को नहीं बताया है जिसकी आप अपेक्षा कर रहे हैं। मदद मांगने का अभ्यास करना अब इसमें बेहतर होने का समय है। आराम को प्राथमिकता दें और अपने साथी, करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों से मदद मांगें।

आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के अलावा, यह आपके साथी और प्रियजनों को इस प्रक्रिया का हिस्सा बनने की अनुमति देता है। मतली से निपटने के लिए समय से पहले भोजन और नाश्ते की योजना बनाएं, और ऐसे काम और कार्य सौंपें जो आप आमतौर पर करते हैं ताकि आप दिन के अंत में सोफे पर लेट सकें और आराम कर सकें। जब आपके बच्चे का जन्म होगा तब आपको इन सभी अभ्यासों की आवश्यकता होगी।

भागीदारों को क्या पता होना चाहिए

गर्भावस्था व्यायाम करने का एक अच्छा समय है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) द्वारा अधिकांश गर्भवती महिलाओं को अधिकांश दिनों में 20 से 30 मिनट तक मध्यम व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

रात के खाने के बाद या सुबह टहलने के लिए जाने की कोशिश करें ताकि व्यायाम करते समय एक साथ क्वालिटी टाइम बिता सकें। शोध के अनुसार, जब जोड़े एक साथ इसमें भाग लेते हैं तो व्यायाम को बनाए रखने की अधिक संभावना होती है।

साथ ही, यह आप दोनों को तनावमुक्त होने का मौका देगा।

यह समझ में आता है, अगर, वसूली के शुरुआती चरणों में, वह व्यायाम पर आराम चुनती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

छह सप्ताह की गर्भवती होने पर, मुझे क्या नहीं करना चाहिए?

मांस, चिकन, मछली या कच्चे कस्तूरी को कभी भी कच्चा या अधपका नहीं खाना चाहिए। सीज़र ड्रेसिंग जैसे कच्चे अंडे और कच्चे अंडे युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। अल्फाल्फा स्प्राउट्स कच्चे खाने के लिए विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। नरम चीज और बिना पास्चुरीकृत डेयरी खाद्य पदार्थ, जैसे ब्री, फेटा और ब्लू चीज नहीं खाना चाहिए।

गर्भावस्था सप्ताह 6 कैसे जाता है?

गर्भावस्था 6 सप्ताह के दौरान छोटा दिल धड़कना शुरू कर देता है। यह भी इस सप्ताह बंद हो जाता है। इस अवधि के दौरान, एक ऑप्टिक वेंट्रिकल विकसित होता है, जो बाद में आंखों में विकसित होता है। यह न्यूरल ट्यूब आपके बच्चे के मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में विकसित होती है।

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